Blog de l'AS Espère Cyclo 46

Cette nouvelle rubrique (qui doit son nom à Eric E) a pour but de faciliter et d'encourager les sorties collectives du week-end. Il suffit à ceux qui souhaitent rouler en groupe de le manifester sous la forme d'un commentaire. Ce billet sera renouvelé à la fin de chaque mois.

Généralement le point de départ se situe à la place d'Espère le samedi à 13h 30 ou le dimanche matin à 9 h. Mais bien sûr tous les aménagements sont possibles. A vous de pédaler...

L'assemblée générale de l'AS Espère Cyclo s'est tenue samedi 20 octobre 2012 devant une vingtaine de licenciés.

Après le traditionnel mot de bienvenue aux nouveaux et les remerciements d'usage aux représentants de la mairie pour leur présence, nous avons fait le bilan de ce qui avait marché et de ce qui avait moins marché pendant cette saison.

Puis, Jérôme, avec son talent habituel, a dressé le bilan finacier de cette saison. Gégé a félicité l'assemblée pour la réussite du dépliant publicitaire. Alain a expliqué les raisons de la hausse du tarif des licences 2013.

Enfin, nous sommes passés au renouvellement du bureau qui avait tout son sens cette année puisque le trésorier et le président en exercice avaient décidé de passer la main.

Eric a généreusement accepté de prendre la présidence de notre association (je n'ai pas dit la tête, car cela fait déjà des années qu'il est à la tête du peloton espérois). J'invite tous les licenciés à lui faciliter la tâche tout au long de la saison prochaine et des suivantes...

Philippe a accepté de succéder à Jérôme (il faut dire qu'il lui avait déjà succédé à la place de dauphin du Patron) et nous l'en remercions. Nul doute que sa rigueur et sa motivation dynamiseront notre club.

 Enfin, Sylviane (incarnant la stabilité féminine face à ces jeunes mâles volatiles) a accepté de rester notre secrétaire avec le sérieux qu'on lui connaît. J'engage par ailleurs tous les licenciés à faire preuve de davantage de rigueur dans le respect des dates d'inscription à nos différentes manifestations de manière à rendre son travail plus facile...

Le nouveau bureau au complet, Eric, notre désormais président, a présenté les projets pour 2013. Puis, c'est une quarantaine d'Espérois qui se sont retrouvés au restaurant pour un très agréable repas de fin d'année...

Longue vie à l'AS Espère Cyclo et à son nouveau bureau...

Notre Alain a été aujourd'hui honoré pour l'ensemble de son engagement associatif par M. Bernard Gonzalez (préfet du Lot et accessoirement cycliste) au travers de cette médaille d'argent de la jeunesse et des sports. 

Avec sa discrétion et sa modestie habituelles, celui qui fut notre président fondateur et qui préside encore les destinées de l'ufolep 46, n'avait guère ébruité l'événement. Heureusement, j'avais reçu une invitation par voie officielle et c'est moi qui, au nom de notre association, a profité de la réception et des petits fours...

C'est un de ses compagnons de route de la vie associative lotoise qui lui a remis cette médaille devant les siens et la grande famille du sport lotois.

Je profite que je suis encore son président pour quelques jours pour le féliciter de son investissement, de son dévouement et de son parcours de bénévole dans une société où ces valeurs-là se font de plus en plus rares...

La sortie à Cajarc prévue dimanche 14 octobre est reportée en raison des prévisions météos très arrosées pour la journée. Cette décision un peu précoce a pour but de permettre à ceux qui le souhaitent de pouvoir rouler demain après-midi.

Si toutefois, les prévisions devaient miraculeusement changer avant demain midi, je vous invite à regarder sur le blog un éventuel changement de décision.

Cette sortie pourrait être reportée au dimanche 21 octobre, le lendemain de l'AG, si le temps le permet et si les volontaires sont assez nombreux.

Encore une récompense pour notre Gégé Camillo, honoré par l'USEP pour son investissement auprès de ses jeunes ouailles lors du P'tit Tour cycliste...

 Voici les circuits de la sortie route de Cajarc du 14/10/2012. 

Le rendez-vous est fixé vers 9 heures pour un départ à 9H30 de Cajarc. Le casse-croûte sera tiré du sac.

Les circuits font 82 et 115 kilomètres. Pour les adeptes du compact, le Grand Patron vous signale que les pignons montagne pourront être utiles...

Cette 14ème Transfigeacoise est organisée par le club alpin français de Figeac.

Cette année, pléthore de circuits de  tous niveaux (19 à 82 km)  pour satisfaire le plus grand nombre.

Comme d’habitude une belle rando  pédestre avec un retour spécifique de manière à ne pas utiliser les mêmes sentiers que les VTT.

Les dimanches se suivent et se ressemblent sur certains points!! Dimanche dernier , 5 Verts prenaient le départ de la St Micheloise ( la der de JCC). Aujourd'hui, 5 Verts aussi s'alignaient sur les Traces de Bacchus !!! (Mais la comparaison s'arrête là !)

58 km au menu avec 1300 de D+ effectués en groupe  à plus de 17 km/h de moyenne. Une agréable rando très ombragée, pas mal roulante et avec quelques bons singles.

Après une erreur d'aiguillage due à un débalisage sauvage, Yvon Fred et Hulk amenèrent la troupe jusqu' au  premier ravito à Montcabrier où les rillettes eurent du succès !

La seconde partie nous amena à Bonaguil bon train  ( mon coude et mon genou s'en souviennent encore après une chute dans une ornière en sous-bois) et c'est au Domaine de Cause que fut servie la 2° collation avec rouge et rosé goulayant pour faciliter la descente....des rillettes !!

Les quinze derniers kms étaient annoncés plats et ils le furent....mais pour mettre les organismes à plat !! Certain  même coinçant en finale  !!!

Retour à la case départ vers 13 h où un casse croûte consistant nous attendait..... ainsi qu'une bonne Kro !!!

Félicitations au club organisateur qui a su tracer un joli circuit VTT dans cette partie du département où l'on s'aventure si rarement !!!

Le désormais traditionnel repas de la fête des associations espéroises est organisé le samedi 6 octobre à partir de 19 heures.

Au menu pour la modique somme de 8 euros, vous aurez droit à:

- un apéritif offert par la mairie

- velouté de potiron

- os de canard

- gratins de pâtes

- salade

- fromage

- tarte aux pommes

- café

Pour animer le repas, un célèbre chanteur à guitare sera présent.

Chacun doit amener ses couverts.

Par contre les délais d'inscription sont serrés, donnez-moi la réponse avant samedi prochain le 22 septembre 2012. (ou alors inscrivez vous en joignant un commentaire sur le blog dans cet article)

Le traditionnel week-end de septembre des cyclos espérois avait pour théâtre le Sud-Aveyron (le puissant et toujours influent lobby aveyronnais n'était pas étranger à cet énième virée dans le un-deux...). Quinze espérois avaient répondu présents (nous notions avec plaisir la présence de Sylviane.E dans la catégorie accompagnatrice, il est évident que l'état de forme précaire de son grimpeur de mari nécessitait un soutien psychologique de tous les instants).

Il y avait quelques absences notables (et il ne faut rater une occasion de dire du mal des absents): certains tétistes étaient du côté de la St Micheloise,  Gégé Camillo ( qui lui n'est pas un saint) avait choisi de se marier, l'aigle de Nuzéjouls avait lui une compétition d'aviron...

Le gros de la troupe était arrivé le vendredi soir, la "France qui travaille et qui cotise" se contentant d'arriver le samedi à l'aube...

Le Patron (il va falloir penser à lui trouver un autre surnom pour ne pas tomber sous le coup de la loi sur le cumul des mandats) avait concocté deux superbes parcours: le grand avec 2000m de D+ pour 109 kms et le moins grand avec ces 75 kms.

Sur le 75 kms s'élançaient Annie et Sylviane, tandis que Nanou choisissait le plus grand.

Les parcours étaient magnifiques mais très escarpés.

Les difficultés se multiplient, la sélection s'opère et les grimpeurs sont à la fête. Parmi eux, Yvon est au sommet de son art, il vole (selon ses vieux compagnons de route, il est encore plus fort qu'à l'époque...)

Derrière Contraydor (accompagné de  son mentor) et Gilbert Pantani font bonne figure même si leurs exploits de juillet ont laissé quelques traces. Nanou suit aisément le rythme des mâles et Choël est en grande forme sans doute sous l'effet d' une préparation à base de demi-pêche...

Derrière le grupetto se forme, la montée vers Castelnau Peygarols use les organismes mais certains comme Contraydor se déchaîne... Le village en tout cas mérite le détour.

Nous redecendons vers St Rome du Tarn pour se nourrir non sans avoir admiré un très célèbre Viaduc. Notre hôte nous reçoit avec le traditionnel sens de l'hospitalité des Aveyronnais...

Puis nous repartons vers le Truel en longeant le Tarn (sous les conseils judicieux des régionaux de l'étape qui souhaitaient nous offrir une reprise en douceur). Cette douceur fait des dégats et prépare l'ascension majeure du jour et ses 10 kms...

En ordre dispersé, tout le monde rejoint l'arrivée où les filles sont déjà arrivées. Certains adeptes de l'aquathlon profitent de la piscine et nous allons boire un verre autour du lac à la santé du "néo-papi".

Le soir tout le monde prend place pour un léger repas...

La nuit est réparatrice même si on entend ici ou là quelques plaintes contre Didier qui "ronflerait" soit disant. Je ne peux apporter de crédit à cette information car je dormais profondément, eut égard aux efforts consentis pour mener le grupetto...

Le lendemain matin, étonnament tout le monde est de la partie (certains sont vraiment prêts à tout pour ne pas facher celui qui pourrait présider à la destinée collective). Tout le monde, non, un seul forfait est annoncé malgré les encouragements et la compassion de ses camarades ("espèces de fiote", "faiseur de rond-point", "fonctionnaire de la territoriale"...).

Nanou choisit de tenir compagnie aux filles pour une grosse trentaine des kms.

Les gars partent pour 50 kms. Le passage à Brousse le Chateau vaut à lui seul le déplacement.

Puis nous repartons vers  le Truel pour s'attaquer à la dernière difficulté, le même dénivelé que la veille mais par une variante beaucoup plus courte donc forcément particulièrement pentue, les passages à plus de 10 % sont légion et chacun rassemble ses dernières forces pour rejoindre l'arrivée.

Le repas de clôture avalé, tout le monde s'en retourne vers le Lot après un très agréable week-end....

Les photos du week-end sont présentes dans l'album intitulé Villefranche de Panat.

Sous la pression populaire, Eric m'a transmis les parcours de la sortie (du 7 au 9 sptembre) dans le sud Aveyron.

" Pierre qui roule n'attrape pas mousse " Qui ne connaît pas cette célèbre maxime ? Et bien pour nous, les cyclos, c'est un peu le contraire : à l'arrivée, après avoir beaucoup roulé on "chope" pas mal de "mousses" ! C'est ainsi qu'une fois bien désaltérés, Rura, mon 1/4 de soeur ( Ruru étant considéré comme presque mon 1/2 frère, Rura étant sa moitié, elle est donc mon 1/4 de soeur ) me propose un marché : Gégé ! soit tu postules à la présidence (du club) , soit tu nous fais un CR de La Vélotoise.

 

                           (photo site de la vélotoise)

Chose promise chose due, j’ai participé, seul du club, à cette cyclo, il convient donc d’en faire un compte rendu même si je ne peux prouver mes assertions. Comme je ne pouvais  faire la Vélotoise le 19 août pour cause de mariage, j’avais le choix le 12 août entre l’Etape Sanfloraine et la Barousse Balès. J’ai finalement opté pour celle-ci en raison de sa plus grande proximité qui m’a permis de partir le matin. Elle est basée à Loures-Barousse près de Saint Gaudens et l’accès par autoroute est facile.

Il faut savoir qu’il n’y a pas de grand parcours cette année, mais seulement un petit parcours de 138 km (cols d’Azet, de Peyresourde, puis Port de Balès que nous avions emprunté par l’autre versant en sortie club) pour 2.850 m de Dénivelé, et un très petit parcours de 117 km (sans le col d’Azet).

Fort de mon expérience d’Etape du Tour, j’opte évidemment pour le « 3 cols ». Départ dès 7h 30 et j’imagine pouvoir le terminer en 05 h 45 à environ 24 km/h. La veille, l’annonce météo semblait promettre une amélioration, non par rapport à la veille, mais par rapport aux annonces précédentes, temps couvert seulement mais assez doux alors que l’on craignait la pluie. Je suis habillé en conséquence et muni d’un simple coupe vent sans manches. Il y a plus de 220 participants au parcours de 138 km ce qui semble un record pour cette cyclosportive. Le départ est naturellement rapide car il y a 50 km de faux plat pour atteindre le début de l’ascension du col d’Azet. Je tiens le rythme à plus de 35 de moyenne …pendant 15 km, échauffement insuffisant probablement, essaie de m’accrocher à un groupe N° 2 que je ne tiens pas, puis un groupe N°3, constitué de 6 ou 7 unités, qui me rattrape et me permettra d’atteindre le pied du col à une moyenne de près de 32.  Depuis Bazus Aure, une petite route permet d’éviter Saint Lary et il y a pour environ 12 km d’ascension d’un col assez difficile avec des portions à plus de 10%. Ce col est connu de certains membres du club puisqu’il constitue la partie finale de l’EDT 1997 Pau-Loudenvielle. Et se produit alors le phénomène auquel j’aurai rarement échappé cette année, la pluie, déjà intermittente sur le faux plat est désormais quasi permanente à partir de 1.000 m. Elle est accompagnée de brouillard, ce qui ne permet évidemment pas de profiter de l’aspect touristique de la cyclo. Le froid par contre n’est pas trop sensible, 11° en haut des cols, on a vu pire. Après une heure d’ascension, le sommet, nous sommes quelques uns, mais manifestement le gros de la troupe est passé et ne sera pas rattrapé. Après le ravitaillement, la descente qui s’avère assez roulante après les premiers km nécessite cependant une grande attention en raison de la pluie, du brouillard et ….des troupeaux de vaches qui vaquent paisiblement à la recherche de morceaux de pâture. Direction Avajan pour rejoindre le pied du col de Peyresourde où nous intégrons les attardés du (très) petit parcours, ce qui permet de rouler moins seul. Je connais bien désormais ce col pour l’avoir gravi par le même chemin un mois auparavant.  Curieusement, sans avoir de mesure scientifique précise, il me semble que je le grimpe à la même vitesse, et ça c’est inquiétant car ce n’est que le deuxième de la journée, et le col d’Azet n’est ni l’Aubisque ni le Tourmalet. Je suis devenu « diesel », capable de durer, mais pas d’élever le niveau. A environ 8,5 km/h ma vitesse ascensionnelle n’est pas sensationnelle. Pour tout dire, elle plafonne. Les  membres du groupe m’ont même lâché les uns après les autres et laissé sans réaction sur le moment. Et dans Peyresourde, ceux que je dépasse sont tous des petits parcours. La descente, je me répète (voir Etape du Tour), est très roulante, et il ne faut pas rater la bifurcation après saint Aventin pour accéder au gros morceau de la journée, le Port de Balès. La montée dont le dénivelé est inférieur à celui du côté Mauléon présente deux portions assez pentues séparées d’un long faux plat montant qui suit la vallée d’OUEIL. les premiers km sont sévères avec des portions à plus de 11%. Ce moment passé, quelques échanges avec d’autre cyclos me permettent de faire le malin : « c’est dommage, chaque fois que je viens (tu parles c’est seulement la 2^ème)  il y a du brouillard et je ne vois rien du paysage… il paraît que c’est beau (nuance de doute dans l’intonation) ». Réponse  « oui, oui c’est superbe, surtout quand on arrive par ce côté ». Relance « vous l’avez vu … ou vous en avez entendu parler…je plaisante ». Dernier ravitaillement au sommet, inutile de s’attarder car la température n’est pas optimale et nouvelle recommandation de l’organisation, la descente est très dangereuse, donc prudence « on ne gagne pas une course en descente ». Effectivement, la descente fait mal aux mains, et il va falloir songer à changer les patins de freins. La route forestière est étroite, le revêtement, médiocre, est rendu encore plus dangereux par la pluie, et malgré le caractère privé de la voie, les voitures sont trop nombreuses à monter. Je récupère cependant 3 membres du grand parcours dans la descente et nous faisons alors route commune, le faux plat final nous permettant même de faire des relais à plus de 40 de moyenne pour arriver enfin, et surtout en fin de course en 6 h 29 au compteur et probablement 6 h37 en réel (trois arrêts de 2mn et 2 sauts de chaînes), donc autour de 21 de moyenne, à comparer aux 31 de moyenne pour les meilleurs. Pourquoi probablement, parce que le chronométrage officiel ne m’a pas enregistré (réclamation en cours). C’est le même modèle que pour la Ronde Castraise pour laquelle il leur avait fallu un mois pour publier des résultats complets. Je me renseignerai avant de m’inscrire pour les prochaines. Il faut donc me croire sur parole, j’ai terminé la cyclo.

Sur le plan plus positif de l’accueil, rien à dire, surtout quant au panier de départ (T. shirt Barousse-Balès, Vin, conserves de Patés) et au repas final servi à l’assiette, la daube étant traditionnellement très attendue (trois quart d’heure d’attente quand même).

Pour les prochaines semaines, il va falloir travailler l’explosivité (oui c’est un peu prétentieux, mais c’est le terme exact) pour ne pas rester diesel et faire bonne figure à Villefranche de Panat. Mais d’abord, les vacances. Et bonne Vélotoise aux courageux qui affronteront ….la canicule.

La 12ème édition de la Vélotoise aura lieu le dimanche 19 août 2012 au départ de Figeac. Comme d'habitude, trois parcours sont au programme, le premier départ est à 9 heures.

C'est en 1910 que l'organisation du Tour de France à fait grimper les coureurs en haute montagne, au point de se faire traiter d'assassins par Octave Lapize qui gagnera quand même le Tour à Paris. Dès lors, l'enchaînement des cols de l'Aubisque, du Tourmalet, de l'Aspin et du Peyresourde, est appelé « Cercle de la Mort ». Depuis, l'amélioration du matériel et de la qualité du bitume ont considérablement réduit les risques et facilité la tâche des coureurs. Quand même, depuis la création de la cyclosportive « Etape du Tour » il y a 20 ans, réservée aux amateurs et cyclosportifs, c'est la première fois qu'était proposé ce challenge comprenant 201 km et 5.000 mètres de dénivelé.

Pour ma part il me semblait à l'issue de la saison dernière que le moment était venu d'augmenter les distances, et cette étape mythique, Pau-Luchon apparaissait comme incontournable, moyennant une bonne préparation. Las, l'inscription est en novembre et depuis ma préparation avait pris du mou avec un mois de février glacial et un mois d'avril ultra pluvieux, obligeant un rattrapage rapide en mai juin, période marquée par le séjour du club en Ariège puis l'Ariégeoise le 30 juin. Abandonné par Mathieu je restais donc le seul représentant du Club sur cette épreuve, heureusement secondé par Muriel pour l'aspect logistique. Arrivée à Pau le vendredi, c'est nécessaire car le départ est à 7heures le lendemain et le retrait de dossard se produit obligatoirement la veille. Pas d'incident notable, nous disposons encore de l'après midi pour reconnaître les premiers km du parcours, sous un soleil superbe, belle vue sur le Pic d'Ossau et la montagne mais pas de chaleur excessive. Si cela pouvait être le cas demain ; malheureusement les annonces ne sont pas aussi favorables et j'ai songé à la Pyrénéenne de Gilbert, donc manchettes, K-Way hiver et gants d'hiver à passer sur les gants habituels, de rigueur. Au petit matin 10 km d'échauffement depuis la chambre d'hôte pour rejoindre le point de départ, cours de Verdun. Avec le numéro 8.361, sans antécédent sur ce type d'épreuve, je fais partie du sas N° 8, c'est-à-dire que je ne partirai que vers 7:30, le départ étant échelonné par niveau pour éviter un phénomène de bouchon qui pourrait pénaliser les prétendants à la victoire dite « au scratch », autrement dit, le premier sur la ligne. Pour les autres, ce qui compte c'est le classement au temps réel, donc personne n'est pénalisé. Il y a aussi un classement de la montagne par addition des temps de montée. 8.000 inscrits mais apparemment seulement 5.000 présents, pourtant la place de départ est couverte de coureurs, dont le doyen, 78 ans, le maire de Luchon, et de nombreux étrangers venus parfois de loin, Japon, Kenya, 43 % du peloton en fait et majoritairement des anglais. J'ai « scientifiquement » élaboré un plan de marche à défaut de tactique de course, sur une base de 20 km/h au total et donc près de 35 km/h pour le faux plat montant de près de 40 km qui mène au pied de l'Aubisque. Départ assez rapide par un temps frais sans trop de visibilité vers les sommets, mais correct, au cours duquel je prends les roues qui me paraissent les plus aptes à m'amener rapidement au pied du col. Les coureurs sont concentrés sur l'effort de la journée à venir et peu de conversations se font entendre sauf parmi nos amis britanniques. Parfois, la belle langue de Molière émerge d'une conversation de gentlemen:

Quelques chiffres: 11 h 41 de temps officiel, 10 h 48 de temps de selle, 3.444 ème sur 3.829 (seulement) arrivants. 5 h 41 de montées (les 4 cols sans les faux plats ! Si, ça peut passer pour une contrepéterie) et 3.534 ème seulement au classement des grimpeurs, ma réputation au club va en prendre un coup !! Bien sûr, une organisation professionnelle mais impossible sans les très nombreux bénévoles qui jalonnent le parcours et tiennent les stands de ravitaillement.

Quelques remerciements nécessaires mais sincères s'imposent ici, d'abord mes parrains au club et dans les cyclosportives, Eric mon mentor grâce à qui je suis entré au club et Patrice, président accueillant et qui reste, à ce jour le seul membre du club à m'avoir battu à la régulière sur une cyclo (Ronde Castraise 2011), tous les copains, avec une attention spéciale pour Gilbert qui a connu quinze jours avant, le Tourmalet sous les intempéries, et une autre pour Gégé, connu jusque sur ces mêmes pentes car j'ai pu y reconnaître une inscription d'encouragement qui lui était dédiée malgré son absence, et tous ceux à qui j'espère avoir donné envie, peut-être, un jour, pourquoi pas, on verra, de revenir sur une épreuve de cette importance, enfin Muriel qui a assuré la logistique et supporte mes absences dues à l'entraînement. A l'heure où j'écris, cela fait 24 heures que je suis arrivé et déjà je pense « à quand la prochaine... ».

Le grand défi de notre camarade Philippe,l'étape du tour acte 2 aura lieu le samedi 14 juillet 2012.

Le parcours est celui de la légendaire étape Pau - Luchon, 200 kms et 5000m de D+ avec les cols de l'Aubisque, du Soulor, du Tourmalet, d'Aspin, le Peyresourde.